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SERIE: ALIMENTOS - MEDICINA

ELABORA TUS PROPIOS PROBIÓTICOS DE MANERA SENCILLA Y PRÁCTICA

TALLER ONLINE DE FERMENTOS

Domingo 18 de diciembre de 10h a 14h (Vía ZOOM)

4 HORAS

EN DIRECTO

POR SOLO

25€

El taller en el que aprenderás...

Qué es la microbiota intestinal y por qué es tan importante para tu salud.

Qué son los alimentos probióticos y prebióticos.

Los principios básicos de la fermentación.

Elaboraremos en directo los alimentos medicina:

Chucrut básico

Chucrut de jengibre y manzana

Kimchi

Ajos con miel

Cebolla fermentada

En cuanto te apuntes, te facilitaré las recetas y materiales que necesitas con el paso a paso de cada una

Editaré la grabación y te envío el vídeo para que lo tengas para siempre.

Taller impartido por Gema Ruiz, maestra de cocina vegetariana y alimentación consciente

Si no puedes asistir al directo pero te interesa… ¡Apúntate!

Tendrás la grabación para que la veas cuando mejor te venga y puedas prepararte tus propios fermentos.

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